为培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，进一步加强学生的心理健康教育，深入了解学生的心理健康状况，在学校大学生心理健康教育与咨询中心举办的“心委心语”活动中，我院心理委员们多方面，多角度与同学们分享自己的“心语”，下面，让我们来看看她们都说了些什么吧~
我是英书华，我是长春光华学院20412班的心理委员，我最喜欢的一句话是：尊重所有声音，但只成为自己。认识我，你很幸运，因为我乐于助人，十分富有同情心，对待任何事物都有积极乐观的态度。我认为自己是自己生活的主角，我们要为自己而活，活出更好的自己，不止为了父母。
我想对你说，我们生活在这个压力较大的时代，我们都有属于自己的焦虑和问题，这是很正常的事情，我们生活在这个世界上，生来就是遇见和解决问题的，这才是我们出生在这个世界上的意义。我作为我们班级的心理委员，自然要负起这个责任来，我能很善于解决自己的负面情绪，我相信我也有这个能力来解决掉我们班级同学的心理问题，如果方便的话，我会很乐意倾听大家的烦恼并进行解决和劝导。我在初三的时候自己也面临着很大的家庭和学习方面上的压力，但是我并没有为之退缩，反而愈发勇敢地向前，即使过程很艰辛，但是我还是为我自己而骄傲，是我自己帮助了自己解决了问题，这才是属于我一个人的成长。
参加了心理委员的培训之后，我由之前的不敢想不敢做逐步到了现在的自信大方起来，我们最大的朋友和敌人都是我们自己，在之前我不是很勇敢鼓励自己去做一些事情，并且对心理委员这个职位没有深刻的了解，但是经过这个培训之后，我愈发爱上了这个职位，即使它并没有像其他职位任务那么繁忙，但是也起着至关重要的作用，在之后的日子里，我将以我的努力更向前进，更加积极地帮助大家解决心里上的问题，愿意在大学期间一直陪伴着大家，看到更加美好的生活。
我是尹元元，我是文学与新闻传播学院21402班的心理委员，我最喜欢的一句话是：无常如风起，人生不可弃。认识我，你很幸运，因为我积极乐观，阳光开朗，善于倾听，很有耐心。
我想对你说无论生活如何糟糕不堪，永远不要放弃自己，永远不要对自己失去希望与信心，我始终相信明天会更加美好，哪怕在明日即将到来之际，天空依旧阴沉灰暗，不要灰心，因为黎明到来之前是无尽的黑暗，而黎明终将刺破黑暗，为美好的我们带来希望，为美好的明天带来光明，为美好的世界带来祝福，愿所有美好都被祝愿。
作为一名大一的心理委员，我在这之前对于这一职位并不熟悉，并不上心，但在经过这一次培训之后我深刻认识到了心理委员这一职务的重要性。首先大学生正处于人生的一个转折点，同时面临诸多的问题和压力，心理委员要学会观察，学会倾听，还要学会助人，我们应当在班级中积极宣传心理卫生知识；传播心理健康理念；关注同学的心理健康状况；发现同学成长中的困惑；配合学校处理突发事件的应急干预措施。我要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完美更充实的大学生活。
我是文学与新闻传播学院21402班的心理委员王宇萱。我最喜欢的一句话是“要多笑笑，世界很美好。”认识我，你很幸运，因为我乐于助人，我也会给你带来好心情。如果生活中有不开心的事，可以随时找我聊天，我相信我会让你开心的。我也是一个好的倾听者，如果你有烦心事没人倾诉，我愿意做你倾诉的对象。
我想对你说：生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
参加心委培训后，我更加认识到了心理健康对我们的重要性。从前我遇到困难会停下脚步责怪自己，怯懦的不敢面对任何人，也没有自信。而当我长大，我发现不是所有人都会把事情做得十全十美。我也慢慢的走出阴影，变得活泼开朗，学习也更有动力。上大学后我担任了心理委员这一职务，理由很简单，我想让更多的人开心。我想过让大家和我一样对生活充满期待，对世界充满好奇！
我是蒋一涵，我是文学与新闻传播学院汉语言21403班的心理委员，我最喜欢的一句话是“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。“认识我，你很幸运，因为我有责任心，有耐心，共情能力强。”
我想对你说：如果你近期心理压力有些大，要采取一些措施来缓解你的压力。在日常生活中，运动是最好的“治标式”消除压力的办法，做一些适当的运动，不仅能是我们的心理压力得到缓解，还能保证我们的身体健康。当然，一些内心的修炼也很有效，例如瑜伽、静坐等。将自己的生活放慢节奏，放大生活中的美好瞬间，再加上些美妙动听的音乐，让自己始终感受到生活的美好。
很荣幸能参加这五次心理委员培训，每次培训结束后，都让我受益匪浅。回想刚开始担任心理委员一职，对心理健康知识可谓一无所知，甚至以为自己不能胜任，有时还觉得这一职位是多余的。现在，经过这几次的培训，在老师们的帮助下，我对心理健康知识有了初步了解，对自己职务的重要性更有深刻的认识以及如何作一名称职的心理委员。明确了心理委员的工作职责，了解了学校心理健康宣传教育的相关知识，体验了心理活动的魅力，提高了自身心理素质以及发现校园心理问题的敏感性、危机的处理能力。在学习的这些心理知识中，不仅仅在大学生活中有很重要的作用，平时也可以运用，对于我们本身来说，也是很有帮助的。我们应该多去倾听，我们应该是一个聆听者，让朋友们觉得我们能理解他们，做一个聪明的倾听者。
我是陈珍珍，我是文学与新闻传播学院汉语言21404班的心理委员。我最喜欢的一句话是：“日子需要我们积极向上。“认识我，你很幸运，因为我心思细腻，可以及时迅速的发现你的不开心；我善于沟通，你的烦心事都可与我倾诉；我积极乐观，你可以和我一起开心。
我想对你说：“这世界上，每天每一个人都会有或多或少的烦心事，不必过于放在心上。如果实在是难以忘记，那就去散散步，吹吹晚风；去跑步，忘记不开心；与好朋友倾诉，烦恼少一半；也可以什么也不想的睡一觉，新一天的到来，会将烦心事给冲淡……人嘛，开开心心最重要啦！”
参加完心理委员培训后，我学习到了很多。同时，也更加懂得了心理委员身上的重任，明白了如何去做好一名心理委员。我学习到了影响大学生心理健康的一些重要事件，心理健康标准是什么？如何识别常见心理问题的症状……等等心理知识。在之前我不懂得如何更好的与同学们进行沟通和交流，通过心理委员培训后，学会了面对不同的状况，应该如何去和同学们交流和共同解决。同时，也知道了作为心理委员，耐心是必不可少的，在以后的倾听过程中，将更加注意倾听的细节，与同学们建立心灵上的构图，帮助他们解决问题。