“日复一日地坚持，才有扭转乾坤的力量。”为了贯彻落实我院养成教育方针，提高大学生的身体素质和抵抗力，助力学生养成“严于律己，细行修身”的良好习惯，长春光华学院文学与新闻传播学院鸿鹄养成教育学社于2021年10月4日—10月5日举办“自律打卡，阳光运动”主题系列活动。

“莫道春光难揽取，浮云过后艳阳天。”疫情又起，虽栉风沐雨，也要砥砺前行，在此大背景下，我院学生学业繁重，运动时间减少，身体素质不自觉下降。此次活动的举办可提高学生身体素质，愉悦身心，能让同学们意识到，疫情期间，即使学业繁重，也不能忘记锻炼，提高自身抵抗力，坚持自律，自觉锻炼，养成“自律、运动”的好习惯。

对于此次活动，长春光华学院文学与新闻传播学院19级学生代表们率先开展了“健康自律，阳光运动”主题班会以及主题演讲比赛，使大三学生们对“自律打卡，阳光运动”的重要性有了初步的认识。少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。随后，大三学生们开展了“游戏+运动趣味课外体育课”活动和“寝室互督，共享自律”主题寝室文化活动，让他们在认识到自律运动重要性的同时，也将这份理念付诸于行动，切身感受其中真谛。然而让我们意料之外的是，大三学生们对此次活动热情高涨，学生们自发制定了“健康自律作息表，阳光运动内容表”并每天严格执行，打卡签到给负责人。

俗话说：“身体是革命的本钱”。锻炼是提高自身抵抗力的最好方式，好的身体条件是更好地学习的前提，更是抗击疫情最好的准备，而保持自律，不断奋进，也是一种别样的色彩。学生们所有的改变都是一种奋发努力过后的奇迹，而这种奇迹无时不刻不在发生。这也让我们更加坚信：将信念转化为行动，并且坚持到底，才是终生追求向上的开始！

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撰稿人：于超

2021年11月1日